克莉斯汀娜和馬蒂斯是一對(duì)擁有一雙子女的中年夫婦，家庭生活幸福美滿。熱情開(kāi)朗頗具天賦的兒子喬納斯在夏威夷帆板沖浪時(shí)失蹤，打破了家庭的平靜。夫婦二人急忙啟程尋子，留下年邁的奶奶和女兒洛蒂留守家中照看藥房。克莉斯汀娜近乎瘋狂地尋找著兒子的蹤跡，與此同時(shí)，馬蒂斯得知兒子的尸體已被找到。事已至此，馬蒂斯希望回家籌備兒子的葬禮，但克莉斯汀娜卻無(wú)法走出喪子之痛，堅(jiān)持留在這片兒子臨終前生活的地方了解他出事的經(jīng)過(guò)。夫婦二人不歡而散。一直嫉妒哥哥得到父母更多愛(ài)的洛蒂卻因?yàn)楦绺绲乃辣粗翗O以至于無(wú)法進(jìn)行樂(lè)團(tuán)的試音。馬蒂斯回到家中為她爭(zhēng)取了一次重新試音的機(jī)會(huì)，洛蒂成功進(jìn)入樂(lè)團(tuán)。克莉斯汀娜在朋友湯姆的陪伴下，看到兒子生前設(shè)計(jì)的帆板圖樣，也結(jié)識(shí)了兒子的夏威夷女友哈娜。克莉斯汀娜依照夏威夷人的傳統(tǒng)將兒子一部分骨灰撒向海中，她的內(nèi)心也在逐漸愈合。馬蒂斯帶著洛蒂來(lái)到夏威夷，克莉斯汀娜意識(shí)到應(yīng)該放下傷痛開(kāi)始新生活，而洛蒂也從哈娜的口中得知哥哥是多么以她為傲。